Kayak Kazaları ve Alınması Gereken Tedbirler

Kış tatili döneminde kayak merkezleri oldukça yoğun bir şekilde ziyaret edilirken, kayakla ilgili yaralanmalar da artış gösteriyor. Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. İbrahim Azboy, kayak yaparken alınması gereken önlemleri anlatarak, kazaların önüne nasıl geçilebileceğini vurguladı. Dr. Azboy, “Kayağa bağlı spor kazalarını sıkça görüyoruz. Doğru eğitim ve uygun ekipmanlarla bu tür kazalar önlenebilir. Kayak yaralanmaları genellikle diz ve ayak bileği bağ yaralanmalarına yol açabilir” dedi.

Kayak sırasında en sık meydana gelen yaralanmaların diz ve bağ yaralanmaları olduğunu belirten Prof. Dr. İbrahim Azboy, kayak yaparken alınması gereken tedbirlerin hayati önem taşıdığını vurguladı. Dr. Azboy, kayak sporunun zorlukları ve yaralanma risklerine dikkat çekerek, kazaları engellemek için doğru eğitim ve kaliteli ekipmanların kullanımının kritik olduğunu dile getirdi.

“Çoklu Ligaman Yaralanmaları Görülebiliyor”

Kayak yapmaya başlarken dikkat edilmesi gereken adımları açıklayan Dr. Azboy, “Riskli olarak nitelendirilebilecek tarzda kaymaya adım adım başlamak önemlidir. Ancak, bazı kişiler heyecanla başladıklarında performanslarını artırmak isteyebilirler. Bu durumda kazalar kaçınılmaz olabilir. Kayak yaralanmaları genellikle diz ve ayak bileği bağ yaralanmalarına neden olabilir. Kayak kazalarında çoklu ligaman yaralanmaları gibi ciddi durumlarla karşılaşmak da mümkündür” şeklinde konuştu.

“İlk Müdahale Önemlidir”

Bir yaralanma durumunda hemen ilk müdahalenin yapılması gerektiğini belirten Dr. Azboy, şu önerilerde bulundu:

• Kayak kazası sonrası hafife alınmamalı, etkilenen bölge üzerine basılmamalıdır.
• Buz uygulaması yapılmalı, elastik bandaj sarılmalı ve en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
• Ortopedi uzmanı tarafından değerlendirilmeli ve gerekli tedaviye zamanında başlanmalıdır.

“Rehabilitasyon Sürecine Sabır Gösterin”

Kayak kazalarının tedavi ve rehabilitasyon süreçlerinin uzun olduğunu belirten Prof. Dr. Azboy, “Çoklu bağ yaralanmaları tedavi süreçlerinin uzun olabileceğini unutmamalıyız. Bu süreçte sabır önemlidir. Erken spora dönme hızlı bağ yaralanmalarına sebep olabilir” uyarısında bulundu.

Kayak Eğitimi Önerisi

Kayak yaparken dikkat edilmesi gereken noktalara değinen Dr. Azboy, “Kayak yapmaktan vazgeçmiyoruz ancak dikkatli olmak ve güvenli bir eğitim almak hayati önem taşır. Her sezon birçok hastayı ameliyat etmek zorunda kalıyoruz. Spora geri dönmeden önce etkili bir rehabilitasyon süreci geçirmek gerekmektedir” şeklinde konuştu. (DHA)